行气如九曲珠，无微不至（气遍身躯之谓）。

运动如百炼钢，何坚不摧。

形如搏兔之鹄，神如捕鼠之猫。

静如山岳，动如江河。

蓄劲如开弓，发劲如放箭。

曲中求直，蓄而后发。

力由脊发，步随身换。

收即是放，放即是收。

断而复连，往复须有折叠。

进退须有转换。

极柔软，然后极坚刚。

能呼吸，然后能粘依。

气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。

心为令，气为旗，腰为纛。

先求开展，后求紧凑；乃可臻于缜密矣。

又曰：“彼不动，己不动。

彼微动，己先动。”劲似松非松，将展未展，劲断意不断。

又曰：“先在心，后在身。

腹松气敛入股。”神舒体静，刻刻在心。

切记一动无有不动，一静无有不静。

牵动往来气贴背，而敛入脊骨。

内固精神，外示安逸。

迈步如猫行，运劲如抽丝。

全身意在精神，不在气。

在气则滞，有气者无力。

无气者纯刚。

气若车轮。

腰如车轴。

徐飞现在已经将这些东西完整地记在了脑中，现在他完全沉浸在太极的一整套的动作中，刚开始的时候徐飞的动作很慢，因为对整套的动作他还不是很熟练，当他完整地打完一套动作之后他打起拳来的速度就变得越来越快，而现在他的速度却慢了下来，自己的手好像不再受他的控制一样。

沉迷在这种奇妙的感觉中，徐飞丝毫不知道外面发生了些什么，就连自己的精神力已经不受控制了他也没有发现，精神力萦绕在他指尖跟着他的动作一起移动着。

“大哥哥……”

跑到山丘上刘玉琪急切地呼唤着徐飞可是却被李伯给拦住了，徐飞很难得能沉浸在这个无心无我的状态中，如果被打断了就太可惜了，他这一辈子也没有沉浸在这样的境界中几次，徐飞果然是难得一遇的天才。

疑惑不解地看着做着奇怪动作的大哥哥，刘玉琪不懂大哥哥到底在做些什么，不过既然李伯不让自己打扰大哥哥她也不敢乱动，在事关徐飞的时候她就变得不是一般地乖。

坐在地上就这样看着徐飞打太极，平常连凳子上连五分钟都做不下去，可是看着徐飞他却没有感到丝毫无聊，侧着小脑袋目不转睛地注视着徐飞，嘴角却露出淡淡地笑容。

从上午打到了下午，徐飞却感觉精神变得愈发振奋起来，从那种神奇的状态中走了出来，徐飞学着李伯的动作收回了自己的动作，深深地呼了一口浊气，徐飞甚至感觉到自己全身都放松了起来，这种舒服的感觉他还是第一次感受到。

精神力变得前所为有的清明，徐飞甚至能感受到周围的每一片风吹草动，现在哪怕不用自己控制自己的精神力都自行按照太极运行的轨迹自行行动着，不愧是中国数千年来的武学精粹，今天他终于见识到其中的威力了。
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