第十二章 武道入门（上）
<着，徐毅将手的点菜单递给了杜小小
杜小小等人仔细看了一下菜单，确实，菜色不用说比平时丰富了多，就是菜品也有两个是平时吃不到的更具营养的野兽肉，再加上赠送米饭两碗，只点了六碗米饭，价格算下来只有.9个信用点而营养套餐一份要.5个信用点，个人合计要省.个信用点最最重要的是饭菜质量提升了，信用点却降了，可见这就是个聪明人啊
“谁想到的？太有才了！”明心悦激动的问
“是南霁云提出来的”徐毅推荐道
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吃了一顿既经济又实惠的午餐，四人小队正式变为人小队
下午的武修第一课是在体育场馆内统一上的从第一食堂到体育场馆要重新穿过教学区；或绕过教学区过桦树林经兰苑，穿荷塘的九曲回廊；又或穿梅花园，经女生宿舍外，过红枫林再经男生宿舍外，历青松院，穿银杏果园三条道，当然直线最近（过教学区），然而才吃的饭，大家的意思是多走走对身体有好处，就走了最长路径，过男、女宿舍区外的路径
一路走，一路看风景（天还挺热，太阳也还挺烈，这群孩子都没有察觉吗？），一路聊天，或争论辞理解，或探讨体术疑难当走到体育场馆时，已是下午一点半了，足足走了一个多小时，就没一个人觉着累吗？赶紧找个地休息一下，再有二十分钟就要上课了
众人在饮水机上取了水，找了地方坐下来，边喝水，边休息，等待上课
杜小小坐下后，放空心思，进入冥思三十六式体术的修炼
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上课了，体术二级和体术一级的四年级学生，被老师分别带开二级的二百一十七人被带到场馆的南部草坪上，被要求集体练一遍“一星炼体术”三十六式下来，大家都很轻松老师点点头，开始教导“三星炼体术”
原来“三星炼体术”是“一星炼体术”的加强版共一百零式，前三十六式不变，所需教导的只有后七十二式当后七十二式教过后，武修老师说“今天就到这里，有不会或不熟的，可通过链接学校官，找到体术教程，点开，里面有“三星炼体术”招式分解记住，此炼体术只能本人观看，不得下载、转播、私下传授以后每天下午时间不变，到这里练一遍三星炼体术，然后去各班武修老师处报道学习现在，由各班老师将你们的学生带回”说完，直接走人了
只见后方有十名老师手持班牌，喊道“本班学生过来集合！”
杜小小等a班的学生在a班的武修老师带领下，穿过九曲回廊，来到离山的一处山坡上站定
只见武修老师自我介绍道“我叫曲洋，这个学期的武修课，有我带大家上先，介绍一下，什么是武修，是不是练了体术的人都是武修呢？其实这个答案是错误的
“真正的武修是体术和精神力（也就是意识）都达到四级，才能算是武修
“之前你们练习的是体术，下面我要教给你们的是如何修行，也就是说如何提高意识，增强精神力这个方法就是冥想我现在要教授你们的是“百星冥想法”现在闭上眼睛坐下，注意跟着我的话语去做，呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，先呼，再吸呼，吸，思想放空，忘记自我，去观想星空，数星星，一、二、三、四······自己接着在心里数，直至数到一百”
曲洋老师的声音由高变低，由快变慢，最后变得十分舒缓从旁边看着，a班的学生的悟性都很不错，大多数人很快就进入状态，只有少部分还需要更细致的引导······
杜小小按照老师的话语，进行了冥想，很快就进入了状态，观想着星空，她观想的考试前在宿舍阳台上观看到的星空，有大有小，有强有弱，忽闪忽现她认真的数着星星，越数越多，很快到了一百个，旁边还有无数的星星未数
她悄悄的睁开了眼，看到别人还在继续，不知该怎么办，就见老师的目光从她身边扫过，她赶紧闭上眼，想起学老师说的道德经，不自觉的就接着练起了冥思炼体的方法，开始在头脑里演练起三父教授过得慢悠悠的太极拳，慢慢的一式一式的，慢慢演练
当杜小小演练完二十四式太极拳时，脑一阵清凉正要认真体会，就听到老师喊，“好了，今天就到这里”
慢慢睁开眼睛，觉其他的人大多数也都才醒来
额头上是密密的汗珠
曲洋老师说话了“今天的修炼就到这里回去后，有空余时间，可以找个安静的地方，继续练习冥想，但不可太过勉强，累了，就要休息，否则精神力透支可就头痛了明天体术训练结束后，自行来此报道我会在这里等着你们现在，下课”
大家回过神来，已经下午5点多了，跟老师再见后，都三三两两的结队去食堂了
路上，大家讨论着，冥想所遇到的各种问题，最是难办的是入定观想，经常是数到一半，星空就溃散了，然后又要重新观想星空，重新数······
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