“哦，那我还是需要睡眠是因为我有身体在吗？”齐毅感叹道：“如果我也可以不用休息的话那该多好，我就可以一直修炼下去了。”

“你现在还没有真正进入练体期，所以还是需要睡觉的。

等你到达了练体期你就可以用打坐吸纳灵气的方式来代替睡觉了，打坐一个时辰就可以抵得上普通人睡一个晚上。

普通人需要通过睡觉来补充白天所消耗的能量，再加上普通人魂魄力量比较孱弱，持续使用它的话精神肯定会崩溃的。

所以普通人在使用魂魄力量一段时间后肯定要让它休息一会儿，不然可能会伤及魂魄。”玄青子回答道。

“哦，怪不得我听说三天不吃东西人不会死，但是三天不睡觉的话就有生命危险了，原来是这个道理。”

“好了，这两天你的努力我也是看在眼里的，就算比起我们那个年代的修仙者来，你也不遑多让。

但是你要知道欲速则不达的道理，修炼也是一样，要有张有弛才行，该休息的时候你还是要好好休息，不然不但你的魂魄会承受不了，就是你体内的灵气也可能因为吸纳的速度赶不上你身体的消耗的速度而使你的修为产生倒退，所以只有晚上好好的养精蓄锐，明天才能更好地修炼。”玄青子语重心长的说道。

“是，师父，徒儿受教了，我这就去休息。”齐毅说完后就钻进了帐篷然后倒头就睡，不到一分钟他就进入了梦乡，今天他实在是累坏了。

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