第五十五章 强化训练（1/2）
他必需要提升自己的实力，想好应对之策。
由于受伤，方野第二天一早醒来就接洽周艳，将约好的前往野生动物园游玩的时间往后推辞了一天，定在了三号，只说今天临时有事往不了。
周艳批准了。
方野早早就起床吃过早点，休息一会就上了楼顶天台，开端练拳。
他需要提升实力。
暂时气力和速度都无法提升，只能尽量提升击技的技巧。
想着在武术社学习到的太祖长拳，方野拉开架式，一招一式的演练起来。
太祖长拳，又名三十二势长拳或太祖拳，有的处所也叫红拳、洪拳、炮捶、赵门炮拳等。对戚家拳、太极拳、洪洞通背拳等拳种产生了重要影响。因此，又有“百拳之母”的称谓。
方野从第一式“双抄封开”开端练起，到第二式“冲步双掌”。
之后“回想双刁”“魁星踢斗”“进步冲捶”“弓步冲打”等一式接一式的演练下往。
有了壮大气力、速度和柔韧性作为基础，方野打起这“太祖长拳”，可以说是虎虎生威，势大力沉，一招一式，显得十分威猛，气势澎拜。
假如有武术名家在场，定然要赞叹不已。
固然有些招式拿捏并不是那么完善，但在方野的速度和气力之下，足以令人眼花纷乱，普通人只能看到一团拳影，显得威不可挡。
方野不断演练着拳法，只感到身材的气血完整活越开来，出拳和脚步动作越来越快，打出往的双臂气力也越来越大。
当打到第五十七式“猛虎伏案”时，他嘴里忽然发出一声低吼，右拳化掌，原地向前翻出，一股稍微的气流声响，他化掌的右手忽然生出森森黑毛，变异膨胀，化为一只宏大猿爪。
他左腿撑直，全身绷紧，猛地向前冲起，同时化为猿爪的右手向前撩顶而出，已然化为了第五十八式“魁星独立”，撩顶而起的猿爪，打出一股隐隐作响的气流。
方野感到浑身精气神足，这一套“太祖长拳”练了下来，竟然领悟通透很多。
固然在实战中这种套路演练未必有用，但用来练习人的精气神和手眼身法步的配合，却是效果明显。
所谓厮杀战斗，实际就是手眼身法步的配合，如何最大限度的将自己的速度和气力完善的爆发出来。
否则就算你拥有千斤之力，实际战斗只能施展出百分之十的效果，自然不敌一位虽只拥有五百斤力但能将其施展出百分之五十的人。
方野练习太祖长拳，练习自己的手眼身法步之间的配合，练习如何更完善的将猿爪的气力爆发出来，为的就是如何能够最大限度的将自己的实力在真正的实战中施展出来。
他现在越发意识到了自己的击技和战斗技巧的缺失，否则昨晚在和那何伟的战斗中，尽不至于如此狼狈不堪。
他假如能够将猿爪的气力完整施展到实战之中，尽不会比这何伟弱。
方野重新竖立起了信心。
这一天，方野也不知道将“太祖长拳”演练了多少遍，越练习越得心应手，只感到意到拳到，右手几次在猿爪和正常的状态之中变更，对于把持猿爪的变更，渐渐开端熟练。
能够凭心意把持猿爪变更，意味着方野终于能够将猿爪的气力完整施展出来。
当方野累得筋疲力尽后才停了下来，浑身大汗淋淋，湿透了衣衫。
回家痛痛快快的冲凉洗澡，换上干净衣服，全部人感到神轻气爽。
在洗澡的时候方野发觉之前与那何伟厮杀留下来的伤几乎都快要完整愈合了。
他有一种感到，随着自己能够渐渐把持猿爪变更后，他身材的恢复愈合能力，也越来越惊人了。
之前也许三天才干愈
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