【古人都是怎么应对脱发的？】

画面再次一转，天幕上浮现出新的标题。

背景里出现了一个古代老者，端坐铜镜前，一手拿着篦子，一手拿着小陶罐，似乎正往头上涂抹什么黏糊糊的东西，旁边还放着一碗黑乎乎的药汤，整个画面透着一种“老祖宗的倔强”。

看到这个标题，古人们先是一愣，随即又来了精神。

“哦？

这回总算是讲咱们了！”

“脱发这事，古人办法可多了，我祖父就用过生姜擦头皮，又辣又热，说是能生发！”

“我们家祖传用黑芝麻、何首乌泡酒，每天喝一盅，头发黑得像炭一样！”

“那玩意儿有用吗？

我爹喝了好几年，头发没长几根，倒是把胃喝坏了！”

【古人对脱发的认识跟现代人完全不同。】

【他们普遍认为，脱发与气血亏虚、肾精不足、外感风邪有关。】

【《黄帝内经》里就有“肾主骨，其华在发”“发为血之余”的说法，认为头发的好坏直接反映了人体精血是否充足。】

【所以古人治脱发，第一件事不是往头上抹东西，而是内调，补肾、养血、祛风。】

【比如说，中医里的“七宝美髯丹”就是古代治脱发、乌须发的名方，传说何首乌、黑芝麻、菟丝子、牛膝、当归、枸杞子、补骨脂这七味药合用，能补肝肾、益精血、乌须发。】

【明朝方书里更是把它吹得神乎其神，说什么“服之百日，须发转黑”。】

【除了内服，外用的法子也不少。】

【比如用生姜片擦头皮，这招几乎流传了几千年，民间至今还在用。】

【因为生姜性温，能刺激局部血液循环，让头皮发热发红，人们就觉得这是“气血通了，头发要长出来了”。】

【但实际上，它主要是刺激，不能真正逆转雄激素性脱发。】

【还有用侧柏叶煮水洗头。】

【侧柏叶有凉血止血、生发乌发的功效，很多古书都记载用侧柏叶煎水洗头可以防止脱发。】

【这个方法相对温和，比起什么用辣椒水、大蒜汁往头上乱抹要靠谱一点。】

画面一转，天幕上出现一个古人正龇牙咧嘴地往头顶抹姜汁，旁边一个书童端着碗黑乎乎的药汤，那古人抹完姜汁后疼得直吸气，又一口灌下苦药，表情痛苦中带着坚定，简直比上战场还悲壮。

汉朝

刘彻看着天幕上那人抹姜汁的表情，忍不住哈哈大笑：“哈哈哈，这为了几根头发，竟如此自讨苦吃，当真是可笑至极！

朕后宫佳丽三千，何曾为这等小事烦恼？

肾精足，头发自然多，你们这些大臣要是脱发，说明肾亏，得好好补补！”

一旁的卫青脸色微红，拱手道：“陛下，臣常年在外征战，风吹日晒，头发确实有些稀疏，但绝非肾亏，只是……只是太辛苦了些。”

刘彻摆摆手：“辛苦是辛苦，但该补也得补，来人，赏卫将军何首乌十斤、黑芝麻十斤、枸杞十斤，让他每日熬汤服用，不得懈怠！”

卫青嘴角抽了抽：“谢陛下。”

霍去病在一旁憋笑，低声道：“舅舅，您可得悠着点，别补过头了流鼻血。”

卫青瞪了他一眼：“小崽子，你也会老的。”

三国

蜀汉

刘备看着那些方子若有所思：“备年轻时确实常吃黑芝麻糊，头发乌黑有光，后来颠沛流离，食不果腹，头发才日渐稀疏，看来这肾精气血之说，并非虚言，孔明，你可有什么好方子？”
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